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👓 遠近両用・中近両用メガネにすっかりなじんだ

年々、老眼が酷くなりスマホをみたり本を読んだりする際、メガネを外さないと見えないので電車移動中などはかなり不便な状況だった。

老眼鏡を買ったとしても掛け替える手間があり、不便さは解消されなそうだったため遠近両用と中近両用のメガネをつくることにした。

eyeglasses

2本つくったのは、

  • 遠近両用
    • 外出時やクルマの運転など遠方まで見えた方が良い状況で使用
  • 中近両用
    • 主に仕事で使用する。ディスプレイと手元の資料が良くみえるように調整。自宅はこちらがデフォルト

と使い分けるため。利用する場所が明確に違うので掛け替える手間はない。

掛け始めのころは足下の見え方に違和感があったが、現時点ではすっかり慣れてしまった。

それどころか、近いものが見えにくいと感じることもほぼ無くなり、自然に「近」部分のレンズを使うように体が最適化したようだ。人間ってすごいね。

最近の両用レンズは見た目も普通のレンズとかわらないし、老眼に悩んでいるひとは試してみたら良いかも。

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👓 ブルーライトカット眼鏡の効果

ギズモード・ジャパンに目を保護するはずのブルーライトカット眼鏡、実は効果なかった?という記事があった。 メルボルン大学の研究によりますと、ブルーライトカット眼鏡を使っても、またPCやスマホやタブレットのブルーライト軽減機能を使っても、睡眠の質や網膜の損傷を保護する効果は医学的に認められなかった ただ、臨床実験は2時間~1週間という短期的なもので、長期的な効果については不明とのこと。 自分も数年間ブルーライトカット眼鏡を使ってきて、あぁ確かに眼が疲れにくいなぁ…などと思っていたけど、いわゆるプラシーボ効果だったのかな?

無邪気はいい

ブログ記事 近況報告:無職になりました - IT戦記を読み「無邪気」という言葉の意味を考えさせられた。引用する。 無邪気って「他人からの評価を気にしていない」「人に好き嫌いがない」「ミスや遠慮のない発言をするが、悪意がないことが明確」みたいな状態だと思う。これは結構すごい能力な気がする このセンテンスの「無邪気」の用法にすこし違和感を感じ、デジタル大辞泉で「無邪気」を引いてみた。 1 素直で悪気がないこと。いつわりや作為がないこと。また、そのさま。「―ないたずら」 「質問に―に答える」 2 あどけなくかわいらしいこと。また、そのさま。「赤ん坊の―な笑顔」 3 思慮に欠けること。また、そのさま。「両親や教師は―にもこの事実を忘れている」〈芥川・侏儒の言葉〉 その結果、自分が「無邪気」という言葉を使う場合、1と2は子どもに対して、大人に対してはほぼ3の意味で使っていることに気づいた。 つまり、自分は大人に対する「無邪気」はネガティブな意味でしか使っていないが、記事では1の「素直で悪気がないこと。いつわりや作為がないこと」の意味で使っているため違和感を感じたわけだ。 知らないことはどんなに簡単なことでも質問する。すごいと思ったら褒める。できないことがあったらすぐに助けてと言う。 あと、とにかく人の名前を覚えた(中略) このような行動は EM 業にとって非常に良い影響を与えた。チームも自由に失敗できる雰囲気になったし、問題に対して最短経路で必要な人を巻き込むことができるようになった。 「無邪気」な行動でチームを活性化させる。マネージャーにとって大切な資質だと思う。いや、資質というとナチュラルボーンな感じになってしまうか。 「そうあろう」と心に決めて行動することが本質なんだろうな。

セブンのビリヤニ

今日は自宅でひとりなので、気になっていたセブン・イレブンのビリヤニとオマール海老のビスクを買ってランチ。 チキン、バターチキン両方ともスパイシーでパラパラのバスマティライスと良くあって美味しかった。 ニッポンの熱い夏!カレーの祭典|セブン‐イレブン~近くて便利~ あとは、魯珈監修 ろかプレートを試してみようかな。Suage監修 海老香るスープカレーが北海道限定なのが残念。

物書堂の品格語辞典を購入した

物書堂の品格語辞典を購入した。 これは、いわゆるシソーラスに分類される辞典だが、「頑張る」「すごい」「ちょっと」などのふだんづかいの言葉を、改まった場面でも使える表現に言い換えるために使うもの。 たとえば「ちょっと」を検索してみると、以下のように品格レベル別に候補が並び、品格レベルと表現の2軸に言葉をマッピングした品格マップが表示される。(品格マップは一部の言葉のみ) ちなみに品格レベルは以下のように定義されている。 ★ 日常的に使えて、失礼にならない表現 ★★ 挨拶文や社交的な会話などで使うと効果的な表現 ★★★ 格調高く優雅だが、仰々しくなることもある表現 物書堂の辞書はMacでもiOSでも使えるし、なによりユーザインタフェースが素晴らしく使いやすいので、新しい辞書がリリースされると、ついつい購入してしまう。 シソーラスで言えば、日本語シソーラス 類語検索辞典、角川類語新辞典も持っているので、品格語辞典を合わせた3つのシソーラスを串刺し検索できるのだ。まったく良い時代だよ。

電源タップの入れ替え

やろうやろうと思いながら、ずっとできてなかった電源タップの入れ替えをした。 電源タップ「5年以上の使用」で危険 思わぬ火災原因に:朝日新聞デジタル この記事によると長期間使用によりコード等が劣化し、そこから発火する可能性もあるようだし、 使っているものの中にはノーブランドの安物も含まれており、そもそもの製品品質にも不安が残るため、 ずっと交換したかったのだ。 なにごともなく10年以上使えていたことはラッキーだったと考えて以下の電源タップを買った。それぞれ2個ずつ。 サンワサプライ 電源タップ 10個口・2P (1m) たくさん挿せるレイアウト 雷ガード 一括集中スイッチ 裏面マグネット スイングプラグ ホワイト TAP-SP2110-1 パナソニック(Panasonic) ザ・タップX 6コ口 3mコード ホワイト WHA2536WP これまで使っていた電源タップは廃棄前に分解してみようと考えている。 焦げたりコードの被覆が溶けてたりしてね。

コンテンツの所有者はだれなのか

今回の私たちの決定について、いくつかご意見を拝見しましたので可能な範囲で説明をいたします。 ◆ 「他のSNSにも来てほしい」というご要望について… https://t.co/6cY5NvCKko — 特務機関NERV (@UN_NERV) August 7, 2023 特務機関NERVがXでの発信を減らし、アプリとActivityPubへの配信へ順次切り替えていく見解を出したところ、 「他のSNSにも来てほしい」という要望があったらしく、それに対して以下のように答えていた。 「他のSNSにも来てほしい」というリクエストは、再び他社が管理するプラットフォームに移動するだけということになり、時間が過ぎれば今回と同じ状態になる可能性があるため、現在のところ他のSNSプラットフォームへの移行は検討していません これは本当にその通りだ。 今回のTwitterの一連の騒動を通して、どんなプラットフォームであっても経営者が替わり、それまでに育んできたカルチャーや ブランドを「気分で」破壊するかもしれないし、寡占化が進んだころあいを見計らってEvilな方向へ舵を切ったりするかもしれないということが、あらためて強力に可視化された。 最近知ったIndieWebという考え方があり、そのトップページには以下のように書かれている。 あなたのコンテンツはあなたのものです あなたがウェブ上に何かを投稿するとき、それは企業ではなくあなたに帰属すべきです。あまりにも多くの企業が廃業し、ユーザーのデータをすべて失いました。IndieWeb に参加すると、あなたのコンテンツはあなたのものとなり、あなたのコントロール下に残ります。 ここではプラットフォームがなくなることでデータを失うことを例に出しているが、 大切なのは自分のコンテンツの所有者は自分であり、常に自分のコントロール下に置くべきということ。 第三者が運営するプラットフォームを使う場合でも、コンテンツの所有権やエクスポート機能のサポートなど、この原則を満たせているかを確認した上で使った方が良いね。世知辛いけど…