Dry January - 1月の禁酒

毎年更新しているエンディングノートの項目。父が書いていてくれて助かったので。 自分の情報と家族への希望 # 自分の情報 # 生年月日 住所と戸籍 血液型 運転免許証番号と所在 パスポート、マイナンバーカードの所在 携帯電話番号 親族・友人・知人の情報 # 自分との関係、連絡先、葬儀告知の要否 家族への希望とメッセージ # 延命措置の希望 葬儀と墓の希望 家族へのメッセージ 契約しているサブスクサービス # 自動更新されるサブスクの名称、IDとパスワード ワンタイムパスワードの使い方 パソコン・スマホ # ログインID、パスワード 重要ファイルの所在 初期化の方法 金融資産 # 銀行 # 銀行、支店名、口座番号、通帳と印鑑、キャッシュカードの所在 インターネットバンクのIDとパスワード ワンタイムパスワードの使い方 口座自動引き落とし一覧 借金 # 住宅ローンの情報 生命保険 # 生命保険証券の所在 加入者サイトのID、パスワード 株 # 証券会社名、口座情報 加入者サイトのID、パスワード その他資産 # 不動産 宝石、貴金属など クレジットカード # カード会社、カード番号、カードの所在 加入者サイトのID、パスワード PayPalのID、パスワード 会社関係 # 法的手続きと取引先 # 必要な公的手続き（健康保険、年金、廃業届けなど） 連絡してほしい取引先と関係者 経理 # 法人口座情報（銀行、支店名、口座番号、印鑑） ネットバンクのID、パスワード ワンタイムパスワードの使い方 保有資産 税理士の連絡先

長友佑都が明かす｢メンタルモンスター｣の秘訣 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース マインドが「WHY」ばかりになると、なかなか前へ進むことができなくなる。 それは、いつまでも「批判」や「ミス」にとらわれているのと同じだ。 どこかでスイッチを「HOW」に切り替える。 「なぜ、あのミスをしたのか」のようにWHYを考えると、後ろ向きのネガティブな思考になりがち。 「どうすればあのミスを防げるか」「どのように今後取り組めばいいのか」のようにHOWを考える。そうすれば、未来に向けたポジティブな思考に転換できる。 WHYは過去、HOWは未来

子どもが小さい時には年間パスポートを持って、頻繁に出かけていた八景島シーパラダイスへ久しぶりに行ってみた。

京急線の弘明寺駅周辺スナップ その２です。 SIGMA fp | 45mm F2.8 DG DN @弘明寺スナップ その1

GOTOトラベルの勢いがすごい今日このごろだが、それを横目に道志の青根キャンプ場へ行ってきた。今年の初ソロだ。 青根キャンプ場はバンガローが50棟ぐらいあり、そちらは空いていた。 夕飯はパワーサラダと、 小さめのステーキを。BE-PAL付録の鉄板を初投入。 そして赤ワインで簡単に。あとはチーズをつまみにまったりと。